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Crossing the River

Prenez soin de vous...

Un point c'est tout !

Parce que dans ce quotidien épuisant, entre la famille et le travail, on a tendance à s'oublier... Et lorsqu'apparaissent des douleurs de dos, d'estomac, des difficultés à dormir, une prise de poids, c'est que le stress s'est déjà emparé de votre corps ! La solution est là, juste sous votre nez, vous accorder un peu de temps.

Nous vous proposons de nombreux soins personnalisés, adaptés à vos maux et à vos besoins.

 

* Séance de sophrologie ou d’EFT : La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de "visualisation" de pensées.

 

La méthode EFT (emotional freedom technique) est une technique de libération émotionnelle qui vous propose de tapoter ou de masser des points d'acupuncture. Ces points sont localisés sur les douze méridiens de votre corps. Lors d'une séance d'EFT, 15 de ces points sont utilisés pour stimuler votre système énergétique. Le thérapeute est là pour guider votre parole et construire le dialogue. (la séance dure environ 20 minutes)


* Coaching personnalisé : Nous vous invitons à voir la page dédiée à cette pratique pour découvrir les diverses possibilités de coaching.


* Séance de naturopathie : Médecine avant tout préventive, la naturothérapie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d'auto-guérison inhérents à chacun et sa démarche consiste à s'appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses du corps.


* Séance de réflexologie plantaire : La réflexologie plantaire aide l'organisme à retrouver un équilibre. Elle améliore la circulation de l'énergie vitale et permet le rééquilibrage d'un organe, d'un système ou d'une zone du corps, par une action à distance. La réflexologie entraîne une dynamisation de l'organisme, d'où une amélioration de ses fonctions.


* Cure détox : La cure que je vous propose fonctionne en plusieurs étapes. Deux semaines de détox avec un suivi hebdomadaire puis un retour lent vers un régime équilibré normal avec une rencontre toutes les deux semaines pendant 2 mois.
L’intérêt premier de cette cure est que vous ne vous occupez de RIEN. J’assure la confection des jus pour la journée et des repas pour le soir (5 jours par semaine, le week-end étant « off ») ainsi que leur livraison (jusqu'à 15 km autour de Cuers)
Lors d’une première rencontre, je vous expliquerai les différentes étapes de la cure et les actions à mener. Ensuite, nous nous verrons tous les jours pour votre livraison et une fois par semaine pour un compte-rendu.
Il est possible d’associer à cette cure des principes de détoxification ayurvédique fondés sur des massages, des onctions et des traitements énergétiques associant l’esprit et le corps (yoga, méditation…)
Si vous souhaitez des précisions, connaître le tarif (possibilité de vous fournir les recettes et d'assurer un suivi visio pour les personnes éloignées de Cuers) et les conditions, contactez-moi par mail ou par téléphone.


* Acupuncture par moxas : La moxibustion consiste à réchauffer - à l'aide des moxas - un point d'acupuncture et à faire pénétrer la chaleur à travers la peau.

Ce recueil contient plus d'une trentaine de textes poétiques qui placent au cœur de leur problématique la relation à l'autre et l'amour. Jouant avec les styles, le lexique, les sons et les niveaux de langue, chacun pourra y retrouver une part de soi pour se connecter à l'essentiel : apprendre à s'aimer.

Je détiens un trésor dans le creux de mes mains

Vulnérable fortune que la vie propose

Aux âmes les plus lucides, ne pensant à demain

Ce que j’ai contre moi tient en bien peu de choses

Un drôle de dé à coudre sur le bord des lèvres

Une étoile en plein jour, un rayon qui s’élève

Nitescence transperçant un trop nubileux ciel

Renaissance, sensation quintessentielle

La candeur

Sublimer chaque instant

Occulter l’heure

Rester enfant

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